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Rheinaus Adresse für Fitness und Gesundheit

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ABC Fitness im Zürcher Wyland

 

Gesundheitsorientiertes Training für mehr Lebensqualität

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Koordinationstraining für ein gutes Gleichgewicht

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Herzlich willkommen im ABC Fitness in Rheinau

Du möchtest Dich wohlfühlen in Deinem Körper?

Fitter, schlanker oder schmerzfrei werden?

Gerne helfe ich Dir, Deine Ziele umzusetzen.

ABC Fitness

Wenn wir bei ABC Fitness über Fitness- und Krafttraining sprechen, ist nicht Bodybuilding gemeint, sondern Gesundheitstraining. Kraft ist für jegliche Art von Bewegungsformen notwendig, egal ob wir sitzen, stehen, uns eine Flasche aus dem Kühlschrank holen oder ob wir harte körperliche Arbeit verrichten. Je mehr Kraft wir haben, desto besser bzw. ökonomischer können wir körperliche Tätigkeiten ausführen. Genügend Kraft macht das Leben schlichtweg angenehmer.

Egal in welchem Alter Du bist, egal, ob Du die Basis für ein gesundes Leben schaffen möchtest, damit Du Deinen Arbeitsalltag meistern und Deinen Lieblingsbeschäftigungen nachgehen kannst, egal ob Du Dein Körpergewicht verringern willst oder einen straffen Po oder dicken Bizeps als Dein Ziel definierst, ABC Fitness unterstützt Dich mit einem passenden Trainingsprogramm. Natürlich immer unter der Berücksichtigung Deiner individuellen Ausgangssituation und Deines persönlichen Fitnesslevels.

 

Kraft ist Lebensqualität!

Entdecke das ABC Fitness

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:
06:30 – 20:45 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertage:
08:00 – 18:00 Uhr

 

Aktuell gilt im Studio 2G - mit Maske.

Personen, deren letzte Impfung nicht länger als 4 Mt. zurück liegt, dürfen ohne Maske trainieren.

 

 

Ellikonerstrasse 2 | 8462 Rheinau