Ich mach das jetzt !
«Ich mach das jetzt» ist ein guter Anfang.
Sechs Wochen Training und Mindset eine kurze Zeit aber ausreichend lange, damit Du erste Veränderungen an Deinem Körper spüren kannst.
Melde Dich jetzt an für das 6-Wochen-Programm für nur Fr. 149.-.
Hier online anmelden oder per Telefon: 052 319 42 42
Was erwarted Dich ?
T wie TEST
Bei einem persönlichen Einführungstermin stellen wir fest, an welchen Punkten wir ansetzen müssen, damit Du dein Ziel erreichst. Ist es hauptsächlich das Training? Welche Rolle spielt die Ernährung? Oder brauchst Du vor allem Motivation?
F wie Festigung
Am Ende entscheidest Du, ob Du deine erreichten Erfolge dauerhaft halten oder weiter verbessern willst. Ich zeige Dir auf, welche weiterführenden Möglichkeiten es gibt.
I wie Intervention
Dein 6-Wochen-Programm bricht mit alten Gewohnheiten und sorgt für schnelle, fühlbare Ergebnisse. Dafür erhältst Du Deinen individuellen Trainingsplan und persönliche Betreuung vor Ort.
Zusätzlich werden die Themen Ernährung und Mindset sehr motivierend in einem Coaching-Portal von Hochkarätern präsentiert: Ernährungsexperte Patric Heizmann, Bestsellerautor und Gesundheitsexperte, und Nina Beste, Spezialistin für Meditation und Energiearbeit übernehmen diesen Teil.
Zusätzlich zu zahlreichen Videos, Audio-Dateien und Rezepten warten auch Live-Webinare auf Dich.
Dieter
«Dank intensivem Krafttraining und Intervallfasten habe ich 12 Kilo abgenommen und halte dies seit mehr als einem Jahr. Zusätzlich trainiere ich regelmässig im five-Bereich meine Beweglichkeit. Das viel bessere Lebensgefühl ist unbeschreiblich!»
Bettina
«Ich trainiere gerne im ABC Fitness. Es ist genial, so ein modernes und doch heimeliges Studio im Dorf zu haben. Gaby hat immer ein offenes Ohr für meine Fragen und Anliegen. Sie hat mich betreffend meiner Knie- und Schulterschmerzen kompetent beraten und dank den regelmässigen Trainings habe ich heute keine Gelenkschmerzen mehr.»
Felix
«Ich freue mich immer auf mein Training im ABC Fitness. Hier kann ich mich an vielen unterschiedlichen Geräten auspowern und bringe meinen Körper rundum in Form. Durch das Training fühle ich mich glücklich und bin anschliessend zufrieden mit mir. Und noch ein toller Nebeneffekt: Die Bewegung hat auch mein Interesse an einer gesünderen Ernährung und allgemein einem gesünderen Lebensstil geweckt.»
Und wann beginnst Du mit Deiner Erfolgsgeschichte? Ich freue mich auf Dich!
Oder per Telefon: 052 319 42 42